Quello dell’alito cattivo è un problema comune e che provoca non poco disagio. Fortunatamente ci sono tanti rimedi naturali per risolverlo.
L’alito cattivo (o alitosi) è un problema molto comune e fastidioso che sperimentano tante persone. Una buona igiene orale può fare molto per risolverlo ma può non bastare se si hanno alcuni comportamenti sbagliati che possono enfatizzare il problema.
Per questo si possono usare dei rimedi naturali molto efficaci per neutralizzare e risolvere una volta per tutte questo disturbo. Ecco cosa usare per porre fine al problema.
L’alito cattivo è un problema piuttosto comune che si può verificare per diversi motivi: prima di tutto per una scarsa igiene orale, ma anche per fumo, consumo di certi alimenti molto “profumati” (come aglio e cipolla, latte, formaggio, yogurt), insufficienza renale, problemi al fegato e del metabolismo, e l’uso di certi farmaci che riducono la produzione della saliva.
Qualunque sia il motivo dell’alito cattivo, una buona igiene orale (vale a dire l’uso regolare di spazzolino e dentifricio, collutorio con proprietà antisettiche e filo interdentale) può ridurre drasticamente il problema. A questa si possono associare degli efficaci rimedi naturali come:
Oltre a questi rimedi naturali, per combattere l’alito cattivo è necessario assumere la giusta quantità di acqua ogni giorno, che stimola la salivazione e mantiene pulita la bocca. Allo stesso tempo, anche consumare frutta e verdure, ricche di acqua, può rivelarsi un presidio prezioso per avere una bocca sempre fresca e pulita.
In definitiva bastano delle poche semplici abitudini per risolvere il problema dell’alito cattivo: smettere di fumare (se si fa), consumare frutta e verdure (evitando il consumo esagerato di aglio e cipolla) e soprattutto curare la propria igiene orale quotidiana.
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